视频号养生赛道（养生2020视频全集）

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朋友们，大家刚来做视频号的第一步，不知道选什么赛道好？要是能精准选择适合自己的赛道尤为重要。今天，咱们就来给大家聊聊4个热门且适合普通人的自媒体赛道。

健康养生赛道，后疫情时代的热门之选

经历了三年疫情，人们的健康观念发生了翻天覆地的变化。曾经，感冒或许挺一挺就过去了，可现在，有时吃了药也难以快速痊愈。这种改变让越来越多的年轻人对健康养生产生了浓厚兴趣。过去，年轻人保温杯里泡枸杞可能会被调侃，如今，他们不仅泡枸杞，还会搭配红枣、桑葚、决明子等中草药，从质疑养生逐渐转变为理解并热爱养生。

在这个赛道分享内容视频号养生赛道，很容易吸引流量和粉丝。不过，需要注意的是，医疗养生类账号需要相关从业资质。那普通人该如何进入这个赛道呢？重点做好两点：一是只分享自己的亲身体验和经历，不要提及疗效，也不要过度劝导他人；二是注重动作实操展示，减少单纯的口播分享，比如分享养生餐的制作过程、养生操的具体动作等。

情绪价值赛道，满足心灵需求的新领域

近几年，“情绪价值”这个词热度飙升，甚至上升到了经济学层面。2025年，焦虑和内卷依然是社会的主流情绪，这使得越来越多的人愿意为能带来情绪价值的事物买单。就拿盲盒来说，它能让消费者在无限接近幸福的期待中获得满足感，是提供情绪价值的典型商品。

因此，我们可以围绕情绪价值创作“励志正能量、心灵鸡汤”类的自媒体内容，引发观众的共鸣。比如分享一些温暖人心的故事、鼓励的话语，帮助人们缓解焦虑，重燃生活的热情。在这个快节奏、高压力的社会，这类内容就像一泓清泉，能滋润人们疲惫的心灵，自然会吸引大量的关注。

个人成长赛道，用真实故事激励他人

每个人内心都渴望成长视频号养生赛道，渴望成为更好的自己，而且人们总是对故事充满好奇。个人成长赛道就是通过分享自己的成长历程，给他人带来启发和激励。

比如你是一个裸辞后选择摆摊创业的人，你可以围绕“普通人逆袭”展开内容创作。分享自己辞职时的勇气、摆摊过程中遇到的困难，以及如何从内向腼腆变得活泼外向，如何一步步克服重重障碍，最终实现月入3万的目标。在这个赛道，内容一定要真实、接地气，让观众感觉你就是他们身边的朋友，这样才能拉近与观众的距离，让他们更愿意关注你的成长故事，从中汲取力量。